Числа и буквы в Вашей жизни

Меню сайта

На какой "тик" твоё тело радостно ответит "так"? Читайте расписание, согласно которому живёт организм каждого человека.

0.00 – 2.00 «Спа-а-ать!» - это единственное, чего хочется телу. Если вы работаете, то утомление проявляется сильнее всего. А если спите, то без задних ног, без сновидений.

2.00 – 3.00 Печень наиболее интенсивно перерабатывает необходимые организму вещества: тело подвергается своего рода «большой стирке». Если вы всё ещё продолжаете вкалывать, не пейте чай, кофе, спиртное – гадости окажут максимальный разрушающий  эффект на кожу, зубы и общий тонус.

3.00 – 5.00 Тело отдыхает: давление – самое низкое за сутки, пульс и дыхание – самые медленные.  Это время наиболее крепкого сна.

5.00 – 7.00 Даже если вам всё ещё хочется спать, организм уже просыпается: сердце бьётся быстрее, давление повышается, активнее вырабатываются гормоны. Те, кто встает в это время, скорее приходят в бодрое состояние. В самый раз заняться увлажняющими процедурами вроде душа или нанесения кремов: кожа отлично впитывает влагу.

7.00 – 8.00 Проспали этап увлажнения? Напрасно. Теперь обмен жидкостей в тканях совсем вяленький, так что, продрав глаза с 7 до 8, не удивляйтесь, что лицо малость отекло. Снять отёчность можно, протерев кожу льдом.

8.00 – 9.00 Иммунная система сильна, как никогда. Самое время пойти на кухню: завтрак не отложится на талии.

9.00 – 10.00 Тело рвётся в бой, обмен веществ летит с космической скоростью, кровь бурлит, IQ прыгает на десяток пунктов вверх… Подходящее время, чтобы сдать экзамен, написать гениальную статью или совершить пару трудовых подвигов. А ещё можно побаловать себя косметическими процедурами – они в этот период максимально эффективны.

10.00 – 11.00 Организм в лучшей форме за весь день. Назначайте деловые встречи и совещания: интеллект готов к адекватной реакции на самые неожиданные предложения.

11.00 – 12.00 На это время хорошо намечать физические нагрузки: мускулы в тонусе, сердце готово к «зарядке». Правда, начинают активничать сальные и потовые железы, поэтому после физических упражнений стоит принять душ и припудрить носик. Хорошо перекусить йогуртом, намазаться каким-нибудь полезным кремом… А вот курить и пить кофе в это время не стоит: организм с удвоенной силой впитывает не только полезные, но и вредные вещества.

12.00 – 13.00 В теле начинаются процессы торможения: снижается тонус кожи, замедляется обмен веществ… Еда в этот период легко превратится в лишние килограммы.

13.00 – 14.00 Можно и перекусить, но желательно не слишком жирной пищей. Организм сейчас необычайно чувствителен: поход к стоматологу или косметические процедуры вроде пилинга / эпиляции лучше не назначать.

14.00 – 15.00 Отличное время для стрижки / укладки: в волосах минимум статического электричества.

15.00 – 17.00 Организм после полуденного «сна» снова приходит в форму: можно кушать без боязни растолстеть, браться за сложные проекты без риска напортачить, бегать, плавать, делать массаж без переживаний «а вдруг я опять не похудею?».

17.00 – 19.00 Стоматолог с его бормашинкой покажется вам милейшим человеком. Подобные же светлые впечатления вызовут и серьёзный разговор с боссом (ваша нервная система способна противостоять любым стрессам), и жестокие косметические процедуры вроде эпиляции и пилинга. А физические нагрузки сделают мышцы рельефными как никогда.

19.00 – 20.00 Повышенное давление. Люди становятся нервозными, вспыхивают из-за пустяков.

20.00 – 22.00 Дамы, не забудьте вовремя снять дневной макияж и нанести ночной питательный крем: потом будет поздно. Кавалеры, самое время заглянуть в баню / сауну: высокая температура и пар выведут токсины, расслабят и настроят на здоровый сон.

22.00 – 23.00 Косметические процедуры вроде нанесения кремов практически бесполезны: после десяти вечера кожа плохо воспринимает вмешательства извне. Если вы только сейчас добрались до ванной, не переводите зря дорогую продукцию: ограничьтесь простой очисткой кожи.

23.00 – 0.00 Не стоит забивать голову какой-либо информацией – наутро она «выветрится». Пора баиньки.

"ТелескОП!" спецвыпуск №05[105]

Программы на Delphi 7 быстро, недорого.
Оцифровка чертежей. Чертежи в Компасе и AutoCad